- Dans le Sud Ouest près d'une bergerie
- frederic@regimeketo.fr
Oui, il est possible d’être durablement en état de cétose nutritionnel et oui, il est même possible de parcourir 1000 km sans glucide … enfin, je vais tenter de le faire … et je vous explique tout dans cette page.
A l’heure où j’écris ces quelques lignes, il est prévu un départ d’Hendaye le 15 juin 2025 en direction de la Méditerranée en empruntant le GR10. Je ne me fixe aucun objectif de durée. En autonomie complète, je dois pouvoir me nourrir correctement entre les villages que je vais croiser en emporter avec moi ni frigo, ni mon énorme barbecue à gaz (bien qu’il soit équipé de roues).
Ma préparation concerne aussi bien ma forme physique, une parfaite céto-adaptation, les tests de recettes de pemmican et la maîtrise du matériel de bivouac.
Ah j’oubliai, je commence, sous la moquerie de mes filles, à comprendre comment publier des vidéos sur Insta et Tik Tok. Cette dernière étape est sans doute la plus complexe.
Par narcissisme ? pas complètement, comme tous ceux qui ont constaté l’amélioration de leur santé grâce à l’alimentation cétogène, il est impossible de ne pas le crier sur tous les toits en mode « hey les gens !, viendez manger du gras, vous irez mieux … »
Dans la catégorie des articles de ce site, je partage mes expériences du régime keto dans différentes situations mais en démontrant que même au sommet d’une montagne sans Uber Eat, il est possible de prendre soin de sa santé, vos interrogations du type : « cétose chez des amis », ou des « cétoses au resto » etc …. seront vite répondu
Si vous trouvez cela complètement fou ou idiot ou suicidaire … le sondage suivant est fait pour vous.
La réponse la plus proche de la réalité recevra un cadeau !
Une rapide de vidéo pour présenter le projet, mes motivations et les ressources nécessaires.
Clairement, je n’ai ni le profil d’un influenceur, ni les compétences, je m’excuse des piètres qualités techniques des posts, images et vidéos qui seront partagées. Si vous prenez du plaisir à me suivre, tant mieux, c’est le principal objectif. S’il vous venait l’idée curieuse de me poser des questions, je vous répondrai avec joie.
